Marcha Nórdica, beneficioso deporte para la recuperación de los efectos del cáncer de mama.

LA MARCHA NÓRDICA COMO TRATAMIENTO DEL LINFEDEMA. Caminar es un ejercicio muy beneficioso para aquellas mujeres que desarrollen un linfedema como consecuencia de un cáncer de mama. Una forma más efectiva y activa, es el deporte conocido como Marcha Nórdica o Nordic Walking que tiene grandes beneficios y es una actividad divertida para compartir en […]

Ruta de Marcha Nórdica “Las Siete Lunas de Alcoy”

El Domingo 22 de Octubre vamos a realizar una Ruta de Marcha Nórdica o Nordic Walking, disfrutaremos de la Vía Verde de Alcoy durante unos kilometros para luego desviarnos a un lugar especial, al Racó de Sant Bonaventura. A su paso por Alcoy, el río Polop forma una serie de saltos de agua y pozas que hacen que […]

International Nordic Walking Congress (4-6 Agosto 2017 en Finlandia)

Este verano hemos tenido la oportunidad de viajar a Finlandia, cuna de la Marcha Nórdica o Nordic Walking. Desde que descubrimos y practicamos este deporte, siempre tuvimos mucha inquietud e ilusión por conocer este país, donde comenzó todo y por supuesto hacerlo de la mano de las personas que trabajaron y dieron luz a la […]

Totum Sport, correcta hidratación, mejora nuestro rendimiento deportivo

Totum Sport, es agua marina recogida y procesada de una manera muy concreta para asegurar que mantiene todo su contenido en sales minerales, aportando 78 electrolitos en proporciones fisiológicas y con una biodisponibilidad prácticamente del 100×100, que es lo que hace al producto tan único y apreciado. En deporte de élite está bastante introducido, utilizándolo los […]

Fin de Semana de Marcha Nórdica en el Balneario de Tus

Estamos preparando unos días en la naturaleza para disfrutar de la Marcha Nórdica o Nordic Walking, los días 10, 11 y 12 de Noviembre del 2017 en una preciosa zona. Nos alojaremos en el Balneario de Tus, disfrutaremos y nos relajaremos en sus aguas medicinales, el balneario se encuentra situado en pleno Parque Natural Calares del Mundo. El […]

Ruta de Marcha Nórdica, por las Torres de Villajoyosa

El Domingo 17 de Septiembre de 2017 a las 9H de la mañana, vamos a realizar una ruta en Marcha Nórdica o Nordic Walking,  la comenzamos en la La Playa del Torres, una playa muy natural de grava y arena, que se encuentra junto a un camping. La playa también tiene bastante arbolada al otro lado del paseo que da […]

Curso de Iniciación a Marcha Nórdica – Nordic Walking 10 de Septiembre

Ven a nuestro próximo Curso de Iniciación de Marcha Nórdica, el Domingo 10 de Septiembre del 2017, y comienza la temporada conociendo un bonito y completo deporte, lo realizamos en el Parque Municipal, el Palmeral de Elche, disfrutando de un bonito entorno, Declarado Patrimonio de la Humanidad. Conoceremos  la técnica de la Marcha Nórdica en profundidad, con este […]

Ruta de Marcha Nórdica “A la luz de la Luna Llena” 9 de Septiembre

El sábado 9 de Septiembre de 2017 a las 19.00H de la tarde, vamos a realizar una ruta en Marcha Nórdica o Nordic Walking, aprovechando que tenemos luna llena unos días antes, iniciaremos por la Pinada, por camino de dunas y pinocha, para entrenar en diferentes terrenos, con ascensos y descensos suaves, la vuelta la […]