Activa2 de RTVE con la Marcha Nórdica en la Costa Blanca

Hace un par de meses recibimos una llamada de una productora de RTVE interesándose por la practica de la Marcha Nórdica en la Playa – Nordic Walking Beach, fue para nosotros una gran alegría que nos brindaran esta oportunidad para dar visibilidad y promocionar nuestro deporte, aunque el Nordic Walking esta en la Federación de […]

El Dr. Xavier Marí nos manda todo su optimismo y energía para afrontar estos días de confinamiento

Aprovechando la amistad que nos une con el Dr. Xavier Marí, director medico del Balneario de Montanejos, nos manda este vídeo y nos escribe unas palabras para trasmitirnos todo su optimismo y energía para llevar mejor estos días en casa, muchas gracias de tus amigos de Costa Blanca Nordic Walking. Deseando que pase todo esto […]

Tooenergy Gel Miel – Complemento 100% natural para una vida saludable y deportiva

Desde Costa Blanca Nordic Walking siempre estamos buscando productos naturales que nos pueden ayudar a los entrenamientos y competiciones de Marcha Nórdica, o simplemente por sentirnos mejor y tener más energía. A los productos que ya conocíamos y llevamos con ellos varios meses; Barritas Fruit Fusion y Totum Sport, ahora añadimos Tooenergy. Tooenergy Gel Miel, energía […]

La importancia de hacernos una prueba de esfuerzo para practicar Marcha Nórdica

Muchas veces no somos conscientes de los riesgos que podemos tener a la hora de practicar deporte, la Marcha Nórdica es un deporte de bajo impacto y saludable, pero cuando nos ponemos con entrenamientos enfocados a competición o rutas de larga distancia o gran desnivel en montaña, es cuando subimos nuestras pulsaciones y ponemos a […]

Practica Marcha Nórdica en invierno, el frío te ayuda a perder peso

¿La razón? El frío aumenta la adiponectina, que es una proteína liberada por los adipocitos. Esta estimula “la grasa parda, que es la grasa buena o tejido adiposo marrón, y que a su vez usa la grasa blanca (la mala) como combustible para convertir las calorías en calor”, explica el especialista en Medicina Deportiva Ángel Bigas. […]

Marcha Nórdica contra la Diabetes

La práctica prolongada de Marcha Nórdica ayuda a nuestro organismo a reducir la secreción de insulina y ello facilita la producción hepática de glucosa, la cual pasará a la sangre para que desde allí la utilice el músculo. La práctica regular de Marcha Nórdica sólo nos aportará efectos positivos que nos llevará, en una disminución […]

Combatir la osteoporosis con la Marcha Nórdica

Hoy hemos estado en las jornadas que se han realizado en el Hospital General Universitario de Elche por el día mundial de la Osteoporosis del pasado 20 de octubre, de nuevo han contado con nosotros para promocionar la Marcha Nórdica como ejercicio recomendado para estar enfermedad, nos alegra ver que cada vez más especialidades de […]

Marcha Nórdica, beneficioso deporte para la recuperación de los efectos del cáncer de mama.

Marcha- Nórdica-con-el-día-mundial-cáncer-de-mama

El 19 de Octubre se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama. Esta fecha pretende sensibilizar a la población con un mensaje clave: la importancia de la detección precoz, a fin de mejorar el pronóstico y la supervivencia de los casos de cáncer de mama, lo cual sigue siendo la […]