Marcha Nórdica o Nordic Walking, qué es, origen, beneficios…

Interesante artículo sobre la Marcha Nórdica – Nordic Walking de FisioOnline, que nos habla de los beneficios de la práctica de este deporte apto para todas las edades siempre que apliquemos la técnica adecuada, nos habla de las diferentes escuelas que hay hasta la actualidad, a partir de ahora se podrá obtener la titulación oficial de […]

Elige un buen calzado esta primavera – verano para disfrutar de la Marcha Nórdica

Marcha Nórdica zapatilla

La importancia de un buen calzado, para disfrutar de la Marcha Nórdica Según diferentes especialistas deportivos, la Marcha Nórdica o Nordic Walking, es lo más parecido al deporte ideal, accesible y muy saludable. Uno de los beneficios que comenzamos a adquirir cuando nos iniciamos en este deporte, es aprender a caminar correctamente, a dar la […]

Ruta de Marcha Nórdica; Paraje Natural Municipal del Arenal del Almortxó – Cueva del Agua, Petrer

El Domingo 25 de Marzo del 2018, vamos a realizar una bonita ruta de Marcha Nórdica – Nordic Walking. Situado en el noroeste del término municipal de Petrer, el Paraje Natural Municipal Arenal de l’Almorxó constituye una formación dunar que destaca por su singularidad geológica y biológica. Con una superficie de más de 50 ha, en […]

Curso de Iniciación de Marcha Nórdica 14 de Abril.

Ven a nuestro próximo Curso de Iniciación de Marcha Nórdica, el Sábado 14 de Abril del 2018, y comienza a beneficiarte de un bonito y completo deporte, lo realizamos en el Parque Municipal, el Palmeral de Elche, disfrutando de un bonito entorno, Declarado Patrimonio de la Humanidad. Conoceremos  la técnica de la Marcha Nórdica en profundidad, con este […]

Ruta de Marcha Nórdica a la Vella, domingo 4 de Marzo

El próximo Domingo 4 de Marzo del 2018, vamos a realizar una bonita ruta de Marcha Nórdica o Nordic Walking, hasta la cima de la Vella. Bonita ruta de montaña, que no entraña gran dificultad, partiendo del Área Recreativa de La Cuesta, en el Hondón de la Nieves, por un bonito paraje, camino de pinos, accederemos al […]

Curso de Iniciación a Marcha Nórdica, 3 de Marzo.

Ven a nuestro próximo Curso de Iniciación de Marcha Nórdica, el Sábado 3 de Marzo del 2018, y comienza a beneficiarte de un bonito y completo deporte, lo realizamos en el Parque Municipal, el Palmeral de Elche, disfrutando de un bonito entorno, Declarado Patrimonio de la Humanidad. Conoceremos  la técnica de la Marcha Nórdica en profundidad, con este […]

Camino de la Cruz en Marcha Nórdica, Caravaca de la Cruz.

Etapa del Camino Jubilar a Caravaca de la Cruz en Marcha Nórdica o Nordic Walking. Comenzaremos con un calentamiento, técnicas para profundizar y perfeccionar. Durante las paradas perfeccionaremos la técnica, para que nos ayude y beneficie durante toda la etapa, al termino realizaremos  un completo estiramiento, para evitar la sobrecarga. Practicaremos marcha nórdica, conociendo la técnica […]