Pequeños consejos / trucos que nos pueden ir bien para la Marcha Nórdica

Hemos creado este apartado para ir añadiendo recomendaciones que nos pueden ir bien para la practica de la Marcha Nórdica, dejamos abierto este apartado para ir incorporando más aportaciones de los que quieran compartir sus consejos / trucos, los podéis enviar a nuestro correo info@nordicwalkingalicante.es y los añadimos aquí.

Utilizar un grip u overgrip para la empuñadura de nuestros bastones de Marcha Nórdica con el motivo de tener mejor tacto con el bastón, se ha deteriorado la empuñadura, queremos que sea un poco más gruesa… la diferencias entre estos dos tipos de cintas son los siguientes;

  • Generalmente los OVERGRIPS son más adhesivos (en la mano) y podemos encontrar algunos con mayor transpiración, gracias a la incorporación de pequeños agujeros que facilitan que el sudor de la mano se seque con más rapidez.
  • En cuanto a los GRIPS, la diferencia más destacable es su mayor grosor, su acolchado y que llevan adhesivo incorporado, nos puede valer también para hacer más gruesa la empuñadura en caso de tener la palma dela mano más grande, las raquetas de tenis vienen con varios grosores de empuñadura para diferentes tamaños de la mano, cosa que con nuestros bastones no.

En este vídeo podemos ver lo sencillo que es colocar los grips u overgrips, la uncia diferencia que la base seria nuestra empuñadura de los bastones de Marcha Nórdica.

 

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