Próximo Curso de Iniciación y Perfeccionamiento de Marcha Nórdica, el domingo 27 de septiembre en Elche, comienza a beneficiarte de un bonito y completo deporte, si no lo conoces aprenderás a practicarlo y si ya lo conoces te perfeccionarás y completarás tu aprendizaje, lo realizamos en el Parque Municipal, el Palmeral de Elche, disfrutando de un […]
Senderismo
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Ruta de Marcha Nórdica por el Barranc de l’Encantà y degustación de Cerezas
Vídeo resumen de la ruta, 7 de junio del 2020 El domingo 7 de junio vamos a realizar una ruta en Marcha Nórdica o Nordic Walking por el Barranc de l’Encantà en Planes, un pequeño pueblo situado en la comarca del Comptat, al norte de la provincia de Alicante. El pueblo está asentado a los pies de un castillo musulmán y cuenta […]
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No dejes de soñar, volveremos a disfrutar de la Marcha Nórdica en la naturaleza y la gastronomía… Asturias
Para este verano estamos preparando un bonito viaje a Asturias, del 16 al 23 de Agosto del 2020. Vuelve al Paraíso Natural, como nos dice su eslogan, os proponemos este completo programa de rutas de Marcha Nórdica por esta maravilla de la naturaleza, su preciosa costa con mágicos pueblos, su cultura y deliciosa gastronomía. Muchas cosas […]
Ventajas de pertenecer al Club de Marcha Nórdica Costa Blanca Elx
Ventajas de tener la licencia con nuestro CLUB Entrenamientos gratuitos dirigidos por entrenadores oficiales de Marcha Nórdica y Atletismo. Entrenamientos gratuitos de larga distancia en Marcha Nórdica. Rutas gratuitas enfocadas a Marcha Nórdica Saludable. Escuela Junior gratuita para los niños/as federados con el club. Rutas gratuitas de Marcha Nórdica. Descuentos en las inscripciones de competiciones […]
Bastones de Marcha Nórdica, tus mejores aliados en la montaña…
Cada día son más los deportistas que tienen en los bastones uno de los mejores amigos, para los que corren por montaña, para ascensiones, bajadas… Sus beneficios se notan durante y después de las carreras o entrenamientos, es por ello que la Marcha Nórdica – Nordic Walking forma parte del abanico de deportes de la […]
Birdwatching / Birding – avistamiento de aves combinado con Marcha Nórdica
El Birdwatching o Birding es una actividad centrada en la contemplación, el estudio de las aves silvestres y la fotografía, esta actividad se ha incrementado notablemente en España en los últimos años. El turismo ornitológico seduce a más aficionados internacionales cada año, es una actividad que suma millones de personas en todo el mundo. Existen […]
Marcha Nórdica contra la Diabetes
La práctica prolongada de Marcha Nórdica ayuda a nuestro organismo a reducir la secreción de insulina y ello facilita la producción hepática de glucosa, la cual pasará a la sangre para que desde allí la utilice el músculo. La práctica regular de Marcha Nórdica sólo nos aportará efectos positivos que nos llevará, en una disminución […]
Marcha Nórdica, beneficioso deporte para la recuperación de los efectos del cáncer de mama.
El 19 de Octubre se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama. Esta fecha pretende sensibilizar a la población con un mensaje clave: la importancia de la detección precoz, a fin de mejorar el pronóstico y la supervivencia de los casos de cáncer de mama, lo cual sigue siendo la […]