La práctica prolongada de Marcha Nórdica ayuda a nuestro organismo a reducir la secreción de insulina y ello facilita la producción hepática de glucosa, la cual pasará a la sangre para que desde allí la utilice el músculo. La práctica regular de Marcha Nórdica sólo nos aportará efectos positivos que nos llevará, en una disminución […]
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Marcha Nórdica, beneficioso deporte para la recuperación de los efectos del cáncer de mama.
El 19 de Octubre se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama. Esta fecha pretende sensibilizar a la población con un mensaje clave: la importancia de la detección precoz, a fin de mejorar el pronóstico y la supervivencia de los casos de cáncer de mama, lo cual sigue siendo la […]
Ruta de Marcha Nórdica al nacimiento del río Vinalopó
Se acercan fechas un poco calurosas para realizar salidas, pero la propuesta que os hacemos es un poquito más refrescante… El Domingo 3 de Junio vamos a realizar una Ruta de Marcha Nórdica o Nordic Walking, por la llamada «Ruta del Agua», disfrutaremos de un bonito recorrido, que transcurre por la ladera del río Vinalopó, hasta […]
Ruta de Marcha Nórdica por las Torres de Villajoyosa
El Domingo 27 de Mayo del 2018 a las 9H de la mañana, vamos a realizar una ruta en Marcha Nórdica o Nordic Walking, la comenzamos en la La Playa del Torres, una playa muy natural de grava y arena, que se encuentra junto a un camping. La playa también tiene bastante arbolada al otro lado del paseo que da […]
Curso de Iniciación a Marcha Nórdica 12 de Mayo
Ven a nuestro próximo Curso de Iniciación de Marcha Nórdica, el Sábado 12 de Mayo del 2018, y comienza a beneficiarte de un bonito y completo deporte, lo realizamos en el Parque Municipal, el Palmeral de Elche, disfrutando de un bonito entorno, Declarado Patrimonio de la Humanidad. Conoceremos la técnica de la Marcha Nórdica en profundidad, con este […]
Curso de Iniciación de Marcha Nórdica 14 de Abril.
Ven a nuestro próximo Curso de Iniciación de Marcha Nórdica, el Sábado 14 de Abril del 2018, y comienza a beneficiarte de un bonito y completo deporte, lo realizamos en el Parque Municipal, el Palmeral de Elche, disfrutando de un bonito entorno, Declarado Patrimonio de la Humanidad. Conoceremos la técnica de la Marcha Nórdica en profundidad, con este […]
Fin de semana de Marcha Nórdica en Parque Natural Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas
Estamos preparando unos días en la naturaleza para disfrutar de la Marcha Nórdica o Nordic Walking, los días 6, 7 y 8 de Julio del 2018. En pleno corazón del Parque Natural de Cazorla, Segura y Las Villas, como un tesoro escondido entre las montañas, se encuentra el Hotel Balneario Parque de Cazorla, ubicado en […]
Ruta de Marcha Nórdica en el Barranco de los Molinos, Ibi
El próximo Domingo 18 de Febrero del 2018, tenemos programada una ruta circular de Marcha Nórdica o Nordic Walking, comienza y finaliza en Ibi, discurre en su mayoría por el Parque Natural de la Font Roja y atraviesa lugares de gran interés medioambiental y paisajístico. Comenzamos a caminar siguiendo la pista de tierra dirección norte por el cauce […]