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Rutas
Escapada en Marcha Nórdica a la Sierra de Albarracín

Del 29 de Octubre al 1 de Noviembre, coincidiendo con el Puente de Todos los Santos, estamos organizando unos días de Marcha Nórdica, naturaleza, deporte, gastronomía y cultura, en la espectacular Sierra de Albarracín. Nos ubicaremos en el Hotel Suiza en Bronchales, a unos 28km de Albarracín, un pueblo en plena sierra con una altitud […]
Ruta de Marcha Nórdica a La Carrasqueta en Ibi

El domingo 17 de enero nos vamos a Ibi, el origen de su nombre «Lugar entre ríos», dos antiguos ríos, ahora inexistentes, lo cruzaban. Riu Les Caixes y Riu de la Gavarnera. Conocido como la Cuna del Helado y el Valle del Juguete, por su tradición heladera y juguetera, está situado a 816 metros sobre […]
Bastones de Marcha Nórdica, tus mejores aliados en la montaña…

Cada día son más los deportistas que tienen en los bastones uno de los mejores amigos, para los que corren por montaña, para ascensiones, bajadas… Sus beneficios se notan durante y después de las carreras o entrenamientos, es por ello que la Marcha Nórdica – Nordic Walking forma parte del abanico de deportes de la […]
Marcha Nórdica contra la Diabetes

La práctica prolongada de Marcha Nórdica ayuda a nuestro organismo a reducir la secreción de insulina y ello facilita la producción hepática de glucosa, la cual pasará a la sangre para que desde allí la utilice el músculo. La práctica regular de Marcha Nórdica sólo nos aportará efectos positivos que nos llevará, en una disminución […]
Marcha Nórdica, beneficioso deporte para la recuperación de los efectos del cáncer de mama.

El 19 de Octubre se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama. Esta fecha pretende sensibilizar a la población con un mensaje clave: la importancia de la detección precoz, a fin de mejorar el pronóstico y la supervivencia de los casos de cáncer de mama, lo cual sigue siendo la […]
Ruta de Marcha Nórdica al Barranc del Cinc – Alt de les Pedreres (Reserva de Buitres)

El miércoles 9 de octubre (festivo por ser el día de la Comunidad Valenciana), vamos a realizar una bonita ruta de Marcha Nórdica o Nordic Walking que destaca por las espectaculares vistas aéreas de Alcoy; en especial, del Barranc del Cinc, durante la subida al Alt de les Pedreres, en cuyos cortados podemos observar el […]
Fin de semana en Montanejos. Salud, Relax y Marcha Nórdica

Estamos preparando unos días en la naturaleza para disfrutar de la Marcha Nórdica o Nordic Walking, en Montanejos, población termal en los días 12, 13 y 14 de Julio, un tesoro escondido entre las montañas. Montanejos es un municipio de la Comunidad Valenciana, España. Situado en el interior de la provincia de Castellón, en la comarca del Alto Mijares, comarca natural ubicada entre Teruel y Castellón, […]