Aprovechamos que hoy es el día mundial de la actividad física para recordar lo importante que es para mejorar nuestra calidad de vida, según la OMS – Organización Mundial de la Salud se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. Se ha observado que la inactividad física […]
niños
Fin de semana con Marcha Nórdica en Biar
Del 15 al 16 de Octubre del 2016 estamos preparando un fin de semana muy especial en Biar, donde disfrutaremos de dos días cargados de actividades y rutas, en plena naturaleza. Profundizaremos y disfrutaremos de la Marcha Nórdica o Nordic Walking, para los que ya la conocéis este deporte y para aquellos que queréis descubrirla. […]