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montaña
Vacaciones en Marcha Nórdica en Canfranc – Candanchú, agosto 2022
Hemos preparado unas vacaciones del 14 al 21 de agosto del 2022 para disfrutar de bonitas rutas de Marcha Nórdica en la montaña y conocer en profundiad la zona de Canfranc – Candanchú, estaremos solo un par de kilómetros de la frontera con Francia, rodeado de espectaculares montañas del Pirieno Aragonés. El valle del Aragón […]
Volveremos a disfrutar de la Marcha Nórdica en la naturaleza y la gastronomía… Asturias
Para este verano estamos preparando un bonito viaje a Asturias, del 15 al 22 de Agosto del 2021. Vuelve al Paraíso Natural, como nos dice su eslogan, os proponemos este completo programa de rutas de Marcha Nórdica por esta maravilla de la naturaleza, su preciosa costa con mágicos pueblos, su cultura y deliciosa gastronomía. Muchas cosas […]
Bastones de Marcha Nórdica, tus mejores aliados en la montaña…
Cada día son más los deportistas que tienen en los bastones uno de los mejores amigos, para los que corren por montaña, para ascensiones, bajadas… Sus beneficios se notan durante y después de las carreras o entrenamientos, es por ello que la Marcha Nórdica – Nordic Walking forma parte del abanico de deportes de la […]
Marcha Nórdica contra la Diabetes
La práctica prolongada de Marcha Nórdica ayuda a nuestro organismo a reducir la secreción de insulina y ello facilita la producción hepática de glucosa, la cual pasará a la sangre para que desde allí la utilice el músculo. La práctica regular de Marcha Nórdica sólo nos aportará efectos positivos que nos llevará, en una disminución […]
Marcha Nórdica, beneficioso deporte para la recuperación de los efectos del cáncer de mama.
El 19 de Octubre se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama. Esta fecha pretende sensibilizar a la población con un mensaje clave: la importancia de la detección precoz, a fin de mejorar el pronóstico y la supervivencia de los casos de cáncer de mama, lo cual sigue siendo la […]
Ruta a la Cava Gran de Agres en Marcha Nórdica
A la sombra de la cava… El próximo jueves día 1 de Noviembre tenemos programada una ruta de Marcha Nórdica a la Cava Gran de Agres. Iniciaremos la actividad con ejercicios y primer contacto para los que no conocen esta modalidad deportiva, que es la Marcha Nórdica o Nordic Walking, durante la ruta practicaremos técnicas […]
Refrescante Ruta de Marcha Nórdica por los Gorgos de Anna, 24 de Junio
El Domingo 24 de Junio del 2018, tenemos prevista una bonita actividad de Marcha Nórdica / Nordic Walking, Un gran salto de agua, cuevas musulmanas construidas en la montaña y una playa salvaje en pleno interior, son algunos de los encantos que esconde el singularisimo paisaje de Anna . Paraje de gran belleza, donde disfrutaremos de paisajes […]