La práctica prolongada de Marcha Nórdica ayuda a nuestro organismo a reducir la secreción de insulina y ello facilita la producción hepática de glucosa, la cual pasará a la sangre para que desde allí la utilice el músculo. La práctica regular de Marcha Nórdica sólo nos aportará efectos positivos que nos llevará, en una disminución […]
Espalda
Marcha Nórdica, beneficioso deporte para la recuperación de los efectos del cáncer de mama.
El 19 de Octubre se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama. Esta fecha pretende sensibilizar a la población con un mensaje clave: la importancia de la detección precoz, a fin de mejorar el pronóstico y la supervivencia de los casos de cáncer de mama, lo cual sigue siendo la […]
Curso de Iniciación de Marcha Nórdica 14 de Abril.
Ven a nuestro próximo Curso de Iniciación de Marcha Nórdica, el Sábado 14 de Abril del 2018, y comienza a beneficiarte de un bonito y completo deporte, lo realizamos en el Parque Municipal, el Palmeral de Elche, disfrutando de un bonito entorno, Declarado Patrimonio de la Humanidad. Conoceremos la técnica de la Marcha Nórdica en profundidad, con este […]
Curso de Iniciación a Marcha Nórdica, 3 de Marzo.
Ven a nuestro próximo Curso de Iniciación de Marcha Nórdica, el Sábado 3 de Marzo del 2018, y comienza a beneficiarte de un bonito y completo deporte, lo realizamos en el Parque Municipal, el Palmeral de Elche, disfrutando de un bonito entorno, Declarado Patrimonio de la Humanidad. Conoceremos la técnica de la Marcha Nórdica en profundidad, con este […]
Camino de la Cruz en Marcha Nórdica, Caravaca de la Cruz.
Etapa del Camino Jubilar a Caravaca de la Cruz en Marcha Nórdica o Nordic Walking. Comenzaremos con un calentamiento, técnicas para profundizar y perfeccionar. Durante las paradas perfeccionaremos la técnica, para que nos ayude y beneficie durante toda la etapa, al termino realizaremos un completo estiramiento, para evitar la sobrecarga. Practicaremos marcha nórdica, conociendo la técnica […]
Ruta de Marcha Nórdica a la Sierra del Frare, Biar
El próximo Domingo 14 de Enero del 2018, tenemos programada una ruta circular de Marcha Nórdica o Nordic Walking en Biar, un municipio que está situado en el interior de la provincia de Alicante, en la comarca del Alto Vinalopó. Se tiene constancia de poblamiento en la zona desde época prehistórica, aunque el núcleo actual surgió […]
Taller Gratuito “Descubre la Marcha Nórdica”, Jornadas de Puertas Abiertas Club Costa Blanca
El sábado 13 de Enero del 2018, vamos a realizar un Taller Gratuito para que descubras la Marcha Nórdica, jornada de Puertas Abiertas que realizamos desde nuestro Club Costa Blanca Nordic Walking de Elche, para que nos conozcas y acercarte a este completo deporte. Al final del artículo tienes todos los datos para inscribirte a […]
Competiciones de Marcha Nórdica FEDME y FEMECV para el 2018
Calendario oficial de las competiciones de Marcha Nórdica FEDME para el 2018. Sin duda se nos presenta un buen año para la Marcha Marcha Nórdica o Nordic Walking, con este completo calendario que ha crecido en número de pruebas en comparación con el año anterior, lo que nos alegra e ilusiona ver como poco a poco va […]