La práctica prolongada de Marcha Nórdica ayuda a nuestro organismo a reducir la secreción de insulina y ello facilita la producción hepática de glucosa, la cual pasará a la sangre para que desde allí la utilice el músculo. La práctica regular de Marcha Nórdica sólo nos aportará efectos positivos que nos llevará, en una disminución […]
deporte saludable
Marcha Nórdica, beneficioso deporte para la recuperación de los efectos del cáncer de mama.
El 19 de Octubre se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama. Esta fecha pretende sensibilizar a la población con un mensaje clave: la importancia de la detección precoz, a fin de mejorar el pronóstico y la supervivencia de los casos de cáncer de mama, lo cual sigue siendo la […]
Marcha Nórdica en Verano… pero con precaución.
Practicar deporte en verano puede apetecer poco, debido a las altas temperaturas o por que lo relacionamos mas como una época de descanso, pero podemos continuar manteniéndonos en forma y no renunciando a nuestro deporte favorito, la Marcha Nórdica o Nordic Walking. En nuestro deporte, la Marcha Nórdica, ponemos en marcha bastantemente músculos y nuestro […]
CURSO DE INICIACIÓN A MARCHA NÓRDICA 28 DE OCTUBRE
Ven a nuestro próximo Curso de Iniciación de Marcha Nórdica, el Domingo 28 de Octubre del 2018, y comienza a beneficiarte de un bonito y completo deporte, lo realizamos en el Parque Municipal, el Palmeral de Elche, disfrutando de un bonito entorno, Declarado Patrimonio de la Humanidad. Conoceremos la técnica de la Marcha Nórdica en profundidad, con este […]
Taller Gratuito, descubre la Marcha Nórdica
El sábado 1 de Septiembre del 2018, vamos a realizar un Taller Gratuito para que descubras la Marcha Nórdica, jornada de Puertas Abiertas, para que nos conozcas y descubras este completo deporte. Al final del artículo tienes todos los datos para inscribirte a la actividad. La Marcha Nórdica es un deporte en el que incorporamos […]
Curso de Iniciación a Marcha Nórdica 23 de Junio
Ven a nuestro próximo Curso de Iniciación de Marcha Nórdica, el Sábado 23 de Junio del 2018, y comienza a beneficiarte de un bonito y completo deporte, lo realizamos en el Parque Municipal, el Palmeral de Elche, disfrutando de un bonito entorno, Declarado Patrimonio de la Humanidad. Conoceremos la técnica de la Marcha Nórdica en profundidad, con este […]
Ruta de Marcha Nórdica al nacimiento del río Vinalopó
Se acercan fechas un poco calurosas para realizar salidas, pero la propuesta que os hacemos es un poquito más refrescante… El Domingo 3 de Junio vamos a realizar una Ruta de Marcha Nórdica o Nordic Walking, por la llamada «Ruta del Agua», disfrutaremos de un bonito recorrido, que transcurre por la ladera del río Vinalopó, hasta […]
Ruta de Marcha Nórdica por las Torres de Villajoyosa
El Domingo 27 de Mayo del 2018 a las 9H de la mañana, vamos a realizar una ruta en Marcha Nórdica o Nordic Walking, la comenzamos en la La Playa del Torres, una playa muy natural de grava y arena, que se encuentra junto a un camping. La playa también tiene bastante arbolada al otro lado del paseo que da […]