II Circuito de Marcha Nórdica Alacant League 2020

Circuito de Marcha Nórdica por la provincia de Alicante con el fin de promocionar nuestro deporte y darle visibilidad, este circuito se rige por su propio reglamento y el de Marcha Nórdica FEDME del 2020, serán un total de 9 pruebas por diferentes localidades de nuestra provincia, muchas de estas competiciones tienen un carácter benéfico, […]

La importancia de hacernos una prueba de esfuerzo para practicar Marcha Nórdica

Muchas veces no somos conscientes de los riesgos que podemos tener a la hora de practicar deporte, la Marcha Nórdica es un deporte de bajo impacto y saludable, pero cuando nos ponemos con entrenamientos enfocados a competición o rutas de larga distancia o gran desnivel en montaña, es cuando subimos nuestras pulsaciones y ponemos a […]

Birdwatching / Birding – avistamiento de aves combinado con Marcha Nórdica

El Birdwatching o Birding es una actividad centrada en la contemplación, el estudio de las aves silvestres y la fotografía, esta actividad se ha incrementado notablemente en España en los últimos años. El turismo ornitológico seduce a más aficionados internacionales cada año, es una actividad que suma millones de personas en todo el mundo. Existen […]

Ventajas de la licencia Federativa 2020 FEMECV – FEDME con nuestro Club

Ya puedes obtener la Licencia FEMECV para el 2020, puedes obtenerla en este enlace Tramitar Licencia 2020 FEMECV y no te olvides de poner nuestro Club de Marcha Nórdica Costa Blanca Elx. Ventajas de tener la licencia con nuestro CLUB: Entrenamientos gratuitos dirigidos por entrenadores oficiales de Marcha Nórdica y Atletismo. Entrenamientos gratuitos de larga distancia […]

Marcha Nórdica contra la Diabetes

La práctica prolongada de Marcha Nórdica ayuda a nuestro organismo a reducir la secreción de insulina y ello facilita la producción hepática de glucosa, la cual pasará a la sangre para que desde allí la utilice el músculo. La práctica regular de Marcha Nórdica sólo nos aportará efectos positivos que nos llevará, en una disminución […]

Marcha Nórdica, beneficioso deporte para la recuperación de los efectos del cáncer de mama.

Marcha- Nórdica-con-el-día-mundial-cáncer-de-mama

El 19 de Octubre se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama. Esta fecha pretende sensibilizar a la población con un mensaje clave: la importancia de la detección precoz, a fin de mejorar el pronóstico y la supervivencia de los casos de cáncer de mama, lo cual sigue siendo la […]

Resumen del Campeonato de España de Clubes de Marcha Nórdica – Sevilla 29/Sep/2019

El pasado domingo 29 de septiembre se celebro el Campeonato de España de clubes de Marcha Nórdica FEDME en Sevilla, fue nuestra primera vez que acudíamos a esta prueba de clubes, damos la enhorabuena a todos los compañeros/as del Club de Marcha Nórdica Costa Blanca Elx, el equipo femenino 6° y el masculino 10°, 2° […]

Visita de Mariola Pasikowska, una gran campeona de Marcha Nórdica de Polonia

Aprovechando su estancia en la Costa Blanca de Mariola Pasikowska, gran campeona de Marcha Nórdica de Polonia que junto a su marido Marcin Pasikowski y sus amigos Alicja y Marcin Nowak, ayer acudieron a uno de nuestros entrenamientos de Marcha Nórdica, es un orgullo para todos/as nosotros su visita, donde Mariola pudo dirigir parte de […]