Clases de Entrenamiento semanal de Marcha Nórdica

Los entrenamientos de Marcha Nórdica o Nordic Walking son llevados a cabo por personal cualificado y titulado.

Si te gusta el deporte al aire libre, con buen ambiente, dirigidos en todo momento por técnicos en este deporte, no dudes en venir a conocernos.

Varios niveles de intensidad, según el grupo y diferentes horarios, elige el que mejor te va.

Además, por formar parte de nuestros entrenamientos disfrutarás de descuentos en Rutas de fin de semana, Cursos y Talleres de Perfeccionamientos, así como asesoramiento en material.

Consisten en:

  • Se inicia la actividad con ejercicios de calentamiento y los específicos para el aprendizaje de la técnica y su perfeccionamiento.
  • Continuamos con una ruta de entrenamiento, durante la cual vamos corrigiendo y puliendo la técnica, cambiando ritmos, realizando subidas, bajadas para así fortalecer, tonificar y trabajar más intensamente la musculatura.
  • En sesiones alternas, realizamos ejercicios con Gomas Elásticas, para fortalecer brazos, pectorales y espalda.
  • Finalizamos regresando al punto de partida, donde realizamos series de tonificación y un completo estiramiento.

Lugar:

Ladera del río Vinalopó, junto al puente de Barrachina, ELCHE (Alicante). PULSA AQUÍ Y VERÁS EL MAPA.

Horarios de Verano (Julio y Septiembre) Agosto Vacaciones:

  • Lunes y Miércoles de: 20:00H a 21:30H (Tarde)
  • Martes y Jueves de: 19:00H a 20:30H (Tarde)
  • Martes y Jueves de: 20:30H a 22:00H (Tarde)

Horarios de mañana y tarde (Octubre a Junio):

  • Lunes y Miércoles de: 8:30H a 10:00H (Mañana)
  • Lunes y Miércoles de: 20:00H a 21:30H (Tarde)
  • Martes y Jueves de: 19:00H a 20:30H (Tarde)
  • Martes y Jueves de: 20:30H a 22:00H (Tarde)

En los entrenamientos incluimos material y Seguro de Accidentes y  Seguro Responsabilidad Civil.

Infórmate sin compromiso en el teléfono 637 71 99 47 o por WhatsApp a este mismo número.

Precios:

  • 1 sesión / semana (90 min.) 20€/mes
  • 2 sesiones / semana (90 min. x 2) 25€/mes
  • 3 sesiones / semana (90 min. x 3) 30 €/mes
  • 4 sesiones / semana (90 min. x 4) 35€/mes
  • Bono 5 sesiones 30€ (Caducidad 2 meses)

*La mensualidad se abonará del 1 al 5 de cada mes,en efectivo o trasferencia.

*Las mensualidades se abonarán por meses completos, a excepción del primer mes, en caso de no empezar a principios, se abonará la parte proporcional.

*Los grupos son limitados, por lo que para cambiar de grupo habrá que avisar para el cambio.

*La recuperación de cualquier clase que no se ha asistido se podrá recuperar en el mismo mes, previo aviso.

*Los días festivos no habrá clase y no se cambia la clase a otro día.

*Préstamo de bastones gratuito los dos primeros meses.

  • Matrícula nuevos alumnos – 15€ (Incluye camiseta)
  • 1 sesión suelta (90min.) 6€
  • Clase Particular de 2h.: Consultar para mas información.