Sierra de Oltà (Calpe), ruta circular de Marcha Nórdica

El domingo 18 de abril nos vamos a Calpe, la sierra de Oltà es una pequeña elevación montañosa en las proximidades de Calpe, un excelente mirador del litoral de la Marina, desde Serra Gelada hasta el Montgó, así como de la cercana sierra de Bernia. Su mayor elevación está a 588 metros sobre el nivel […]

Volveremos a disfrutar de la Marcha Nórdica en la naturaleza y la gastronomía… Asturias

Para este verano estamos preparando un bonito viaje a Asturias, del 15 al 22 de Agosto del 2021. Vuelve al Paraíso Natural, como nos dice su eslogan, os proponemos este completo programa de rutas de Marcha Nórdica por esta maravilla de la naturaleza, su preciosa costa con mágicos pueblos, su cultura y deliciosa gastronomía. Muchas cosas […]

Escapada de Marcha Nórdica a Castell de Castells

Hemos preparado una escapada de Marcha Nórdica del 19 al 21 de marzo al municipio de Castell de Castells que se halla en el interior de la provincia de Alicante y está rodeado por las sierras de la Serrella, Alfaro y Aixortà. En esta zona abundan los barrancos, donde destaca el de Malafí ya que […]

Seguimos con los entrenamientos online desde casa

El sistema inmunológico es la defensa natural de nuestro cuerpo frente a afecciones externas como virus, infecciones y bacterias. A través de su acción, el cuerpo ataca y destruye los organismos infecciosos que lo invaden. Existen multitud de factores que pueden afectar a nuestras defensas: Factores internos, como enfermedades, cambios estacionales o edades extremas de la vida, que no podemos […]

Ruta de Marcha Nórdica a la cueva Bolumini de Alfafara

El domingo 14 de marzo nos vamos a Alfafara, el nombre de Alfafara proviene seguramente de la voz arabe Alfawara: “nacimiento de agua que fluye con fuerza”. En su termino municipal (20,41 km2) secuentan mas de 85 fuentes. El pueblo de Alfafara, enclavado al extremo occidental de la Valleta de Agres, a los pies de […]

Ruta de Marcha Nórdica en Penáguila y visita al Jardín de Santos

El domingo 20 de diciembre nos vamos a Penáguila, un municipio de la comarca de la Hoya de Alcoy, situado el la sierra que lleva su mismo norte. Ésta forma parte de la Sierra de Aitana. El término municipal es cruzado por el río Penáguila, afluente del río Alcoy, Penáguila se encuentra a 1 hora […]