La importancia de la hidratación en el deporte

LA IMPORTANCIA DE LA HIDRATACIÓN EN NUESTROS ENTRENAMIENTOS Y COMPETICIONES DE MARCHA NÓRDICA En este vídeo de la EEAM (Escuela Española de Alta Montaña) nos dan las pautas para una correcta hidratación cuando practicamos cualquier deporte, en él aparecen varias imágenes de competiciones de Marcha Nórdica, unas de ellas es la 13K Elche entre Palmeras. Si queréis saber […]

Competiciones de Marcha Nórdica 2017

Por vez primera, este año la FEDME pondrá en marcha el calendario de competiciones de Marcha Nórdica, también en nuestra comunidad tenemos una prueba organizada por la FEMECV (*), a continuación os dejamos más detalles del calendario ordenado por fechas.   FECHA          LUGAR          NOMBRE       […]