Marcha Nórdica y beneficios para la Diabetes.

  La práctica prolongada de Marcha Nórdica, ayuda a nuestro organismo a reducir la secreción de insulina y ello facilita la producción hepática de glucosa, la cual pasará a la sangre para que desde allí la utilice el músculo. La práctica regular de Marcha Nórdica sólo nos aportará efectos positivos que nos llevará, en una […]

Licencia Federativa 2018 FEMECV

A partir del próximo lunes 6 de Noviembre ya estará disponible la Licencia Federativa FEMECV para el 2018. La validez de la licencia es de año natural (1 de Enero a 31 Diciembre), independientemente de cuándo se tramite la licencia caducará el 31 de Diciembre. Con la Licencia Federativa podrás: Participar en las actividades federativas (marchas senderistas, […]

Competiciones de Marcha Nórdica FEDME para el 2018

Calendario oficial de las competiciones de Marcha Nórdica FEDME para el 2018. Sin duda se nos presenta un buen año para la Marcha Marcha Nórdica o Nordic Walking, con este completo calendario que ha crecido en número de pruebas en comparación con el año anterior, lo que nos alegra e ilusiona ver como poco a poco va […]

Curso de Iniciación a Marcha Nórdica – Nordic Walking 18 de Noviembre

Ven a nuestro próximo Curso de Iniciación de Marcha Nórdica, el Sábado 18 de Noviembre del 2017, y comienza a beneficiarte de un bonito y completo deporte, lo realizamos en el Parque Municipal, el Palmeral de Elche, disfrutando de un bonito entorno, Declarado Patrimonio de la Humanidad. Conoceremos  la técnica de la Marcha Nórdica en profundidad, con este […]

Marcha Nórdica, beneficioso deporte para la recuperación de los efectos del cáncer de mama.

LA MARCHA NÓRDICA COMO TRATAMIENTO DEL LINFEDEMA. Caminar es un ejercicio muy beneficioso para aquellas mujeres que desarrollen un linfedema como consecuencia de un cáncer de mama. Una forma más efectiva y activa, es el deporte conocido como Marcha Nórdica o Nordic Walking que tiene grandes beneficios y es una actividad divertida para compartir en […]

Fin de Semana de Marcha Nórdica en el Balneario de Tus

Estamos preparando unos días en la naturaleza para disfrutar de la Marcha Nórdica o Nordic Walking, los días 10, 11 y 12 de Noviembre del 2017 en una preciosa zona. Nos alojaremos en el Balneario de Tus, disfrutaremos y nos relajaremos en sus aguas medicinales, el balneario se encuentra situado en pleno Parque Natural Calares del Mundo. El […]

Ruta de Marcha Nórdica “A la luz de la Luna Llena” 9 de Septiembre

El sábado 9 de Septiembre de 2017 a las 19.00H de la tarde, vamos a realizar una ruta en Marcha Nórdica o Nordic Walking, aprovechando que tenemos luna llena unos días antes, iniciaremos por la Pinada, por camino de dunas y pinocha, para entrenar en diferentes terrenos, con ascensos y descensos suaves, la vuelta la […]