Clases de Entrenamiento semanal de Marcha Nórdica

Clases de Entrenamientos semanal de Marcha Nórdica

Los entrenamientos de Marcha Nórdica o Nordic Walking son llevados a cabo por personal cualificado y titulado.

Si te gusta el deporte al aire libre, con buen ambiente, dirigidos en todo momento por técnicos en este deporte, no dudes en venir a conocernos y probar sin compromiso.

Varios niveles de intensidad, según el grupo y diferentes horarios, elige el que mejor te va.

Además, por formar parte de nuestros entrenamientos disfrutarás de descuentos en Rutas de fin de semana, Cursos y Talleres de Perfeccionamientos, así como asesoramiento en material.

Consisten en:

  • Se inicia la actividad con ejercicios de calentamiento y los específicos para el aprendizaje de la técnica y su perfeccionamiento.
  • Continuamos con una ruta de entrenamiento, durante la cual vamos corrigiendo y puliendo la técnica, cambiando ritmos, realizando subidas, bajadas para así fortalecer, tonificar y trabajar más intensamente la musculatura.
  • En sesiones alternas, realizamos ejercicios con Gomas Elásticas, para fortalecer brazos, pectorales y espalda.
  • Finalizamos regresando al punto de partida, donde realizamos series de tonificación y un completo estiramiento.

Lugar:

Ladera del río Vinalopó, junto al puente de Barrachina, ELCHE (Alicante). PULSA AQUÍ Y VERÁS EL MAPA.

Horarios, mañana y tarde, modificados para el verano:

  • Miércoles de: 8:30H a 10:00H (Mañana)
  • Lunes y Miércoles de: 18.30H a 20.00H (Tarde)
  • Lunes y Miércoles de: 20:00H a 21:30H (Tarde) *Grupo de preparación para competición.
  • Martes y Jueves de: 19:00H a 20:30H (Tarde)
  • Martes y Jueves de: 20:30H a 22:00H (Tarde)

En los entrenamientos incluimos material y Seguro de Accidentes y  Seguro Responsabilidad Civil.

Infórmate sin compromiso en el teléfono 637 71 99 47 o por WhatsApp a este mismo número.

Precios:

  • 1 sesión / semana (90 min.) 20€/mes
  • 2 sesiones / semana (90 min. x 2) 25€/mes
  • 3 sesiones / semana (90 min. x 3) 30 €/mes
  • 4 sesiones / semana (90 min. x 4) 35€/mes
*En todas estas mensualidades anteriores esta incluido en el precio una ruta al mes, de las que hacemos los fines de semana. A realizar en el mes vigente.
*La mensualidad se abonará del 1 al 5 de cada mes, en el primer mes se abonará la parte proporcional, en caso de que no se empiece a primeros de mes, pero en meses sucesivos se abonarán siempre a principios de cada mes, la mensualidad integra.
*Préstamo de bastones gratuito los dos primeros meses.
  • Matrícula nuevos alumnos – 15€ (Incluye camiseta)
  • 1 sesión suelta (90min.) 6€
  • Clase Particular de 2h.: Consultar para mas información.