Andrés Mora y Peli Torres

Quienes Somos

Somos una agrupación deportiva que nos dedicamos a la difusión, formación e información de la actividad deportiva  Marcha Nórdica o Nordic Walking.

Realizamos actividades en el medio natural y cultural de poblaciones,  damos importancia a la técnica, para que se aprenda correctamente y de esta forma logremos beneficiarnos en plenitud de este deporte.

¿Qué es la Marcha Nórdica o Nordic Walking?

Es un deporte que nació en Finlandia en los años 30, lo realizan los esquiadores de esquí de fondo en la época estival cuando no hay nieve, por lo que hablamos de un deporte muy aeróbico y de resistencia. Muy popular en todo el Norte de Europa, siendo cada vez más conocido en nuestro país.

La marcha nórdica o nordic walking es una de las actividades físicas más recomendables para mantener una vida sana y activa.

Ejercita de forma efectiva todo el cuerpo, sin cansarlo, sin dañar las articulaciones y reduciendo la sensación de fatiga.

Con el asesoramiento de personal cualificado, puede tener efectos positivos sobre las limitaciones físicas, relacionadas con algún tipo de enfermedad que limita la movilidad o por trastornos posturales, ya que fortalecemos músculos y huesos, aumenta la elasticidad permitiendo una mejor movilidad, mejora la coordinación, aumenta la fuerza y facilita la pérdida de peso.

Con el conocimiento de la técnica adecuada en el uso de bastones necesarios para esta actividad deportiva, se podrá disfrutar de una de los deportes más completos.

 

Acreditaciones:

Peli Torres:

  • Instructora y Entrenadora de Marcha Nórdica.
  • Árbitro Oficial de Marcha Nórdica por la FEDME (Federación Española de deportes de Montaña y Escalada)
  • Entrenadora Personal y Fitness.
  • Monitora de Ocio y Tiempo Libre.
  • Guía Acompañante en el Medio Natural.

Andrés Mora:

  • Instructor y Entrenador de Marcha Nórdica.
  • Árbitro Oficial de Marcha Nórdica por la FEDME (Federación Española de deportes de Montaña y Escalada)
  • Guía Acompañante en el Medio Natural.
  • Entrenador de Tenis nivel I.

 

INVAT·TUR - Instituto Valenciano de Tecnologías Turísticas
Visit Elche - Oasis Mediterráneo