Instructores Marcha Nórdica

Quienes Somos

Nos dedicamos a la difusión, formación e información de la actividad deportiva Marcha Nórdica o Nordic Walking.

Realizamos entrenamientos, cursos, rutas en el medio natural y cultural de poblaciones, dando la importancia a la técnica, para que se aprenda correctamente y de esta forma logremos beneficiarnos en plenitud de este deporte, adaptándonos a los objetivos de cada persona, ya sean competición, salud, ocio, retos caminando, etc

Inscritos en la FEMECV, (Federación Valenciana de Montaña y Escalada).

¿Qué es la Marcha Nórdica o Nordic Walking?

Es un deporte que nació en Finlandia en los años 30, lo realizan los esquiadores de esquí de fondo en la época estival cuando no hay nieve, por lo que hablamos de un deporte muy aeróbico y de resistencia. Muy popular en todo el Norte de Europa, siendo cada vez más conocido en nuestro país.

La marcha nórdica o nordic walking es una de las actividades físicas más recomendables para mantener una vida sana y activa.

Ejercita de forma efectiva todo el cuerpo, sin cansarlo, sin dañar las articulaciones y reduciendo la sensación de fatiga.

Con el asesoramiento de personal cualificado, puede tener efectos positivos sobre las limitaciones físicas, relacionadas con algún tipo de enfermedad que limita la movilidad o por trastornos posturales, ya que fortalecemos músculos y huesos, aumenta la elasticidad permitiendo una mejor movilidad, mejora la coordinación, aumenta la fuerza y facilita la pérdida de peso.

Con el conocimiento de la técnica adecuada en el uso de bastones necesarios para esta actividad deportiva, se podrá disfrutar de una de los deportes más completos.

INSTRUCTORES

PELI TORRES - ELCHE
Acreditaciones:

  • Entrenadora de Marcha Nórdica en prácticas por la FEMECV (Federació d’Esports de Muntanya i Escalada de la Comunitat Valenciana).
  • Instructora de Marcha Nórdica.
  • Certificado Internacional Nordic Walking School (Italia).
  • Seminario de Modern Nordic Walking, con Tiina Arrankoski / Tuomo Kettunen (Finlandia).
  • Árbitro Oficial de Marcha Nórdica por la FEDME (Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada).
  • Entrenadora Personal y Fitness.
  • Monitora de Pilates.
  • Monitora de Ocio y Tiempo Libre.
  • Guía Acompañante en el Medio Natural.
Instructora Marcha Nordica - Nordic Walking
Peli Torres entrenadora de Marcha Nórdica – Nordic Walking
LUGAR ENTRENAMIENTOSHORARIOSCONTACTO

Ladera del río Vinalopó, junto al puente de Barrachina, ELCHE (Alicante)

  • Lunes y Miércoles de: 8:30H a 10:00H (Mañana)
  • Lunes y Miércoles de: 18.30H a 20.00H (Tarde)
  • Lunes y Miércoles de: 20:00H a 21:30H (Tarde)
  • Martes y Jueves de: 19:00H a 20:30H (Tarde)
  • Martes y Jueves de: 20:30H a 22:00H (Tarde)

Email: peli@nordicwalkingalicante.es

Teléfono y WhatsApp: 637 71 99 47

ANDRÉS MORA - ELCHE

Acreditaciones:

  • Entrenador de Marcha Nórdica en prácticas por la FEMECV (Federació d’Esports de Muntanya i Escalada de la Comunitat Valenciana).
  • Instructor de Marcha Nórdica.
  • Certificado Internacional Nordic walking School (Italia)
  • Seminario de Modern Nordic Walking, con Tiina Arrankoski / Tuomo Kettunen (Finlandia)
  • Árbitro Oficial de Marcha Nórdica por la FEDME (Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada).
  • Guía Acompañante en el Medio Natural.
  • Entrenador de Tenis nivel I.
Instructor de MarchaNórdica - Nordic Walking
Andrés Mora entrenador de MarchaNórdica – Nordic Walking
LUGAR ENTRENAMIENTOSHORARIOSCONTACTO

Ladera del río Vinalopó, junto al puente de Barrachina, ELCHE (Alicante)

  • Lunes y Miércoles de: 8:30H a 10:00H (Mañana)
  • Lunes y Miércoles de: 18.30H a 20.00H (Tarde)
  • Lunes y Miércoles de: 20:00H a 21:30H (Tarde)
  • Martes y Jueves de: 19:00H a 20:30H (Tarde)
  • Martes y Jueves de: 20:30H a 22:00H (Tarde)

Email: andres@nordicwalkingalicante.es

Teléfono y WhatsApp: 670 81 98 71

CRUZ CARRASCO - ALICANTE

Acreditaciones:

  • Entrenadora de Marcha Nórdica en prácticas por la FEMECV (Federació d’Esports de Muntanya i Escalada de la Comunitat Valenciana).
  • Instructora de Marcha Nórdica por FITTREK.
  • Certificado Internacional Nordic walking School (Italia).
  • Árbitra de Marcha Nórdica por la FEMECV (Federació d’Esports de Muntanya i Escalada de la Comunitat Valenciana).
  • Monitora de WALK-PLUS.
  • Campeona Autonómica de la Comunidad Valenciana 2018.
Instructora de MarchaNórdica - Nordic Walking
Cruz Carrasco entrenadora de MarchaNórdica – Nordic Walking
LUGAR ENTRENAMIENTOSHORARIOSCONTACTO

Parque Lo Morant (Alicante)

  • Lunes y Miércoles: 18:00H a 19:30H
  • Lunes y Miércoles: 19:30H a 21:00H (Nivel avanzado)
  • Martes y Jueves: 19:00H a 20:30H

Email: crucarrasco@hotmail.com

Teléfono y WhatsApp: 615 54 70 80

MERCE SEDERRUBIAS - ALICANTE

Acreditaciones:

  • Entrenadora de Marcha Nórdica en prácticas por la FEMECV (Federació d’Esports de Muntanya i Escalada de la Comunitat Valenciana).
  • Instructora de Marcha Nórdica por ONWF (Nordic Walking Original Federation).
  • Monitora de tiempo libre.
  • Envejecimiento activo por EDX
Instructora de MarchaNórdica - Nordic Walking
Merce Sendarrubias entrenadora de MarchaNórdica – Nordic Walking
LUGAR ENTRENAMIENTOS 1LUGAR ENTRENAMIENTOS 2LUGAR ENTRENAMIENTOS 3CONTACTO

Playa San Juan (Bulevar enfrente Hotel Golf)

Horario:

  • Martes y Jueves: 19:00H a 20:30H
  • *Miércoles y Viernes: 20:00H a 21:30H *La clase de los Miércoles con confirmación previa de asistencia antes de las 18:00H
  • Clases de perfeccionamiento de la técnica los sabados de 10:00H a 12:00H con reserva previa.

Playa San Juan (Restaurante Niza) Caminata saludable por la orilla del mar.

Horario:

  • Ritmo moderado: Jueves 9:30H a 11:00H (Mañanas)

Restaurante Xaloc Lounge (Alicante)

Horario:

  • Ritmo intensivo: Miercoles y Viernes 8:30H – 10:00H (Mañanas)
Teléfono y WhatsApp:  722 22 42 22
INVAT·TUR - Instituto Valenciano de Tecnologías Turísticas
Visit Elche - Oasis Mediterráneo

Federación de Deportes de Montaña y Escalada de la Comunidad Valenciana