La importancia de la hidratación en el deporte

LA IMPORTANCIA DE LA HIDRATACIÓN EN NUESTROS ENTRENAMIENTOS Y COMPETICIONES DE MARCHA NÓRDICA En este vídeo de la EEAM (Escuela Española de Alta Montaña) nos dan las pautas para una correcta hidratación cuando practicamos cualquier deporte, en él aparecen varias imágenes de competiciones de Marcha Nórdica, unas de ellas es la 13K Elche entre Palmeras. Si queréis saber […]

Colaboración con Fonos Fisioterapia Elche

Hoy hemos llegado a un convenio de colaboración con Fonos Fisioterapia Elche, un equipo de profesionales que estarán a vuestra disposición para cualquier consulta y terapia, contaréis con un precio especial para todos los que practicais Marcha Nórdica con nosotros, también queremos destacar la estrecha relación entre la Fisioterapia y la Marcha Nórdica, ya que los […]

Marcha Nórdica o Nordic Walking, qué es, origen, beneficios…

Interesante artículo sobre la Marcha Nórdica – Nordic Walking de FisioOnline, que nos habla de los beneficios de la práctica de este deporte apto para todas las edades siempre que apliquemos la técnica adecuada, nos habla de las diferentes escuelas que hay hasta la actualidad, a partir de ahora se podrá obtener la titulación oficial de […]

Accesorios para la práctica de Marcha Nórdica

Accesorios para disfrutar de nuestra actividad de Marcha Nórdica. Para la práctica de la Marcha Nórdica o Nordic Walking utilizamos una serie de accesorios que nos facilitan la buena practica de este deporte, nosotros desde nuestra página os recomendamos algunos de ellos, los cuales nosotros utilizamos en la práctica diaria. Os presentamos estos accesorios que […]

Barritas naturales energeticas para nuestra actividad física

Las barritas son un complemento alimenticio, que nos aporta energía y nutrientes. En Fruit Fusion apuestan por la perfección, seleccionando las mejores materias primas desde su cultivo en sus regiones naturales, para incorporarlas a su proceso productivo, obteniendo así un resultado excelente. Calidad y la atención son una constante, reuniendo las mejores materias primas y la tradición […]

Un buen calzado, para disfrutar de la Marcha Nórdica

La importancia de un buen calzado, para disfrutar de la Marcha Nórdica Según diferentes especialistas deportivos, la Marcha Nórdica o Nordic Walking, es lo más parecido al deporte ideal, accesible y muy saludable. Uno de los beneficios que comenzamos a adquirir cuando nos iniciamos en este deporte, es aprender a caminar correctamente, a dar la […]

Marcha Nórdica… adapta tu ritmo e intensidad.

Marcha Nórdica por el Clot de Galvany (Elche)

La marcha nórdica es un deporte en el que incorporamos un par de bastones a nuestra caminata que están diseñados para impulsarnos. Muchas veces confundimos la marcha nórdica con el senderismo, ya que ambas disciplinas utilizan bastones, pero en el senderismo principalmente se usan como apoyo para ayudar al caminar, y en la Marcha Nórdica […]

Salud y bienestar con la Marcha Nórdica

POR QUE SOLO CAMINAR, SI PUEDO MULTIPLICAR LOS BENEFICIOS… En los diversos deportes que conocemos, durante su práctica se determinan trabajar diversas cualidades, en unos desarrollamos mas la fuerza, en otros el equilibrio, en otros la velocidad, en otros la tonificación… lo maravillo de la Marcha Nórdica es la capacidad de trabajar todas estas cualidades, de […]