Pequeños consejos / trucos que nos pueden ir bien para la Marcha Nórdica

Hemos creado este apartado para ir añadiendo recomendaciones que nos pueden ir bien para la practica de la Marcha Nórdica, dejamos abierto este apartado para ir incorporando más aportaciones de los que quieran compartir sus consejos / trucos, los podéis enviar a nuestro correo info@nordicwalkingalicante.es y los añadimos aquí. ✅ Utilizar un grip u overgrip […]

Visita de Mariola Pasikowska, una gran campeona de Marcha Nórdica de Polonia

Aprovechando su estancia en la Costa Blanca de Mariola Pasikowska, gran campeona de Marcha Nórdica de Polonia que junto a su marido Marcin Pasikowski y sus amigos Alicja y Marcin Nowak, ayer acudieron a uno de nuestros entrenamientos de Marcha Nórdica, es un orgullo para todos/as nosotros su visita, donde Mariola pudo dirigir parte de […]

Marcha Nórdica en Verano… pero con precaución.

Practicar deporte en verano puede apetecer poco, debido a las altas temperaturas o por que lo relacionamos mas como una época de descanso, pero podemos continuar manteniéndonos en forma y no renunciando a nuestro deporte favorito, la Marcha Nórdica o Nordic Walking. En nuestro deporte, la Marcha Nórdica, ponemos en marcha bastantemente músculos y nuestro […]

Pasión por la Marcha Nórdica en Sense Límits Aventura

Agradecemos el reportaje en Sense Límits Aventura que resume todas las actividades que realiza nuestro Club de Marcha Nórdica Costa Blanca Elx y la reciente competición Elche Elche entre Palmeras que organizamos, gracias a Rafa Mora y Jaime González por la promoción de la Marcha Nórdica en vuestro programa, pinchando aquí podéis ver todo reportaje ⇒ […]

Marcha Nórdica con Cruz en el 4t Stage Nordic Walking Pirineus

El fin de semana del 17 al 19 de Mayo nuestra entrenadora Cruz Carrasco asistió al 4t Stage Nordic Walking Pirineus realizado en La Cerdanya e impartido por Tiina Arrankoski, Kirsti Kokko, Carles Mata, BM Espai y organizado y dirigido con gran éxito por Jordi Pau Caballero Oller (Nordic Walking Pirineus). Se trataron temas tan […]

Marcha Nórdica en Competición: Evolución en su tecnificación

Entrevista a cuatro grandes competidores y competidoras que tenemos el placer de entrenar en su técnica La competición en cualquier deporte, requiere de una exigencia y disciplina para lograr un alto nivel, es el caso de la Marcha Nórdica cuando la llevamos al grado de competición, aunque no por ello debe pasar factura a nuestra […]

La importancia de la hidratación en el deporte

LA IMPORTANCIA DE LA HIDRATACIÓN EN NUESTROS ENTRENAMIENTOS Y COMPETICIONES DE MARCHA NÓRDICA En este vídeo de la EEAM (Escuela Española de Alta Montaña) nos dan las pautas para una correcta hidratación cuando practicamos cualquier deporte, en él aparecen varias imágenes de competiciones de Marcha Nórdica, unas de ellas es la 13K Elche entre Palmeras. Si queréis saber […]